Dick

Afgelopen vrijdag was de laatste training na een traject van 6 maanden. Ik heb een druk bestaan als ondernemer en directeur van meerdere bedrijven. Veel etentjes, hotelverblijven en daarnaast ook mijn gezin onderhouden. Toch stond ik 3x per week ik de gym en fietst ik op de zondag morgen. Mijn korte nachten en lange dagen hebben zijn voortgang niet belemmerd, omdat ik weet te ontspannen op momenten dat het nodig is.

Ik kwam binnen met een zwak en stijf lijf. Maar in een hele korte tijd werd ik fit en krachtig! Ook heb ik "de suffe" oefeningen van BOOST gedaan en het resultaat mag er zijn!

Wat kun je leren?
1. Begin bij het begin
2. Dagelijks oefenen en trainen
3. Me-time plannen
4. Mindset als een topsporter
5. Niet stoppen als je door moet pakken
6. Leren het lijf te gebruiken en niet kapot te maken

BOOST WORK-OUT & SOCIAL Special edition! | 28 februari 17:30 uur in Naarden!

BOOST WORK-OUT & SOCIAL Special edition! | 28 februari 17:30 uur in Naarden!

Geplaatst op: 2020-02-13

BOOST WORK-OUT & SOCIAL Special edition! | 28 februari 17:30 uur in Naarden! Weinigen hebben het als hobby, maar toch moeten we er allemaal vroeg of laat aan geloven: de netwerkborrel. Je kent er vaak weinig ...

Lees meer Meer nieuws
BOOST Workout & Social | 27 september 17:00 uur in De Meern

BOOST Workout & Social | 27 september 17:00 uur in De Meern

Geplaatst op: 2019-09-20

BOOST Workout & Social | 27 september 17:00 uur in De Meern Op vrijdag 27 september trappen we af met een nieuwe editie van de BOOST Workout & Social in De Meern! Dit keer gaan we aan de slag met Power...

Lees meer Meer nieuws
  • Ik ben niet alleen krachtiger in m'n lijf geworden, maar ook een krachtige moeder voor mijn kind. Ik heb een nieuwe identiteit

    Rachelle
  • Het doet mij goed en naast het feit dat mijn conditie verbeterd is, is ook mijn bloeddruk gezakt, een bijkomend voordeel. 

    Norbert
  • Ik kwam binnen met een zwak en stijf lijf. Maar in een hele korte tijd werd ik fit en krachtig!

    Dick
  • Inmiddels ben ik in totaal 25 kilo kwijt en voel ik mij fitter dan ooit!

    Muriel
  • Hééé! Dag lezer van dit ‘stukje tekst’. Even een leuke check, gewoon… omdat het kan.

    Rembrandt
  • Ik ben zeker niet klaar bij BOOST, mijn doel is nog 5 kg eraf!

    Liesbet
  • Ik kan het niet alleen en heb bij BOOST de hulp gevonden om toch verder te komen.

    Marinda
  • Ik ben inmiddels een paar kledingmaatjes verder en kan 2 uur achter elkaar trainen. Ik ben blij met het resultaat

    Jan
Rachelle Norbert Dick Muriel Rembrandt Liesbet Marinda Jan