Marinda

Mijn naam is Marinda Wisse en ik ben 40 jaar!
In een periode in mijn leven met veel ups en downs waarin ik leed aan een burn-out en een depressie, vond ik eindelijk de energie om me aan te melden bij BOOSTclubs De Meern. Ik ben zeer gemotiveerd om mijn doelen in kleine stapjes te behalen want ik kom van ver…

Samen met Timar heb ik mijn doelen helder gekregen. Ik wil meer energie krijgen, mijn conditie opbouwen en 20kg afvallen!
Als ik terugkijk op de afgelopen weken dan heb ik al grote stappen gemaakt! Door de personal trainingen van Timar en Lora ben ik zelfs enthousiast geworden om te gaan sporten. Iedere training nieuwe- of een andere combinatie van oefeningen waardoor het totaal niet saai is!

Tijdens de trainingen krijg ik de ruimte om goed aan te geven wat mijn lichaam aankan met daarbij de goede begeleiding om de juiste houding aan te nemen en, voor mij belangrijk, ondersteuning om mijn ademhaling onder controle te houden. Na 6 weken 2x per week personal training een aangepast voedingsschema en coaching, ben ik al 6 kg kwijt en voel

ik me energieker. Ik ben er nog niet maar, ik ben wel op de goede weg! Mijn intentie was om na deze 6 weken over te stappen naar 2x per week groepslessen. Ivm met mijn gezondheid was dat nog net een stap te ver maar ook hier is een oplossing voor! Nu volg ik 1x per week een groepsles van Laura en 1x per week personal training van Lora. Inmiddels ben ik al ruim 8kg kwijt! Ik zie het traject positief. Voor mij is gezonde voeding geen probleem en bovendien mag ik ook genieten want het schema is niet zo streng dat ik niks meer mag eten! 

Alles op zijn tijd, kleine stapjes zijn ook stappen. Ik kan het niet alleen en heb bij BOOST de hulp gevonden om toch verder te komen. Hopelijk kan ik spoedig zeggen dat ik er bovenop ben en dat ik mijn doelen heb behaald. Al ben ik nu al super trots op hoever ik gekomen ben!!!

BOOST WORK-OUT & SOCIAL Special edition! | 28 februari 17:30 uur in Naarden!

BOOST WORK-OUT & SOCIAL Special edition! | 28 februari 17:30 uur in Naarden!

Geplaatst op: 2020-02-13

BOOST WORK-OUT & SOCIAL Special edition! | 28 februari 17:30 uur in Naarden! Weinigen hebben het als hobby, maar toch moeten we er allemaal vroeg of laat aan geloven: de netwerkborrel. Je kent er vaak weinig ...

Lees meer Meer nieuws
BOOST Workout & Social | 27 september 17:00 uur in De Meern

BOOST Workout & Social | 27 september 17:00 uur in De Meern

Geplaatst op: 2019-09-20

BOOST Workout & Social | 27 september 17:00 uur in De Meern Op vrijdag 27 september trappen we af met een nieuwe editie van de BOOST Workout & Social in De Meern! Dit keer gaan we aan de slag met Power...

Lees meer Meer nieuws
  • Ik ben niet alleen krachtiger in m'n lijf geworden, maar ook een krachtige moeder voor mijn kind. Ik heb een nieuwe identiteit

    Rachelle
  • Het doet mij goed en naast het feit dat mijn conditie verbeterd is, is ook mijn bloeddruk gezakt, een bijkomend voordeel. 

    Norbert
  • Ik kwam binnen met een zwak en stijf lijf. Maar in een hele korte tijd werd ik fit en krachtig!

    Dick
  • Inmiddels ben ik in totaal 25 kilo kwijt en voel ik mij fitter dan ooit!

    Muriel
  • Hééé! Dag lezer van dit ‘stukje tekst’. Even een leuke check, gewoon… omdat het kan.

    Rembrandt
  • Ik ben zeker niet klaar bij BOOST, mijn doel is nog 5 kg eraf!

    Liesbet
  • Ik kan het niet alleen en heb bij BOOST de hulp gevonden om toch verder te komen.

    Marinda
  • Ik ben inmiddels een paar kledingmaatjes verder en kan 2 uur achter elkaar trainen. Ik ben blij met het resultaat

    Jan
Rachelle Norbert Dick Muriel Rembrandt Liesbet Marinda Jan